Physio Relax

Stress. Stressabbau. Stressbewältigung.

 

Viele körperlichen Beschwerden entstehen gerade in der heutigen reizüberfluteten und leistungsorientierten Zeit durch Stress.

 

Erkennen Sie Ihre persönlichen Stresssignale.

 

Erlernen Sie durch theoretisches Wissen, aber vor allem durch
praktische Maßnahmen, Methoden zur kurz- und langfristigen
Stessbewältigung. Entwickeln Sie Ihre persönlichen körperlichen
und mentalen Entspannungsstrategien und lernen Sie dadurch
Ihren Stress positiv zu nutzen!